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薏米和红枣一起搭配吃有什么功效
红枣有健脾补血的作用。
薏米主要是利水渗湿，健脾的作用。
红枣薏米搭配可以起到健脾补血除湿的作用。是一款很不错的养生粥。
红豆薏米加红枣的功效是什么？
红豆薏米加红枣可以健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的作用。薏米是很好的除湿药材也是食材，红枣有养彦补血作用，红豆有化湿补脾作用。红豆薏米仁加了红枣还有祛湿的功效。配红豆的薏米要通过细火炒制，薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾。
经常喝山楂和红枣泡水有什么好处呢？
经常喝山楂和红枣泡水可以健脾消食，缓解饮食积滞或食后脘腹胀满感。加上茯苓或薏米，可以增加健脾的作用；加入黄芪，可以增加益气升阳的作用；加入五味子或茉莉花茶，增加养肝疏肝、清热的作用。
薏米和红枣一起搭配吃有什么功效
薏米具有健脾胃、去湿气的作用；红枣具有补益气血、健脾胃的作用。
薏米和红枣一起服用具有补益气血、健脾胃的作用。
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