艾灸的好处与功效
最佳答案：
艾灸作为一种传统的中医疗法，具有多种好处和功效，主要包括以下几个方面：
1. 温经散寒：艾灸可以辅助治疗寒凝血瘀、经络痹阻、气血运行不畅所导致的关节疼痛、痛经、月经不调、胃脘痛、腹痛、泄泻等症状。
2. 扶阳固脱：艾灸可以扶助将要虚脱的阳气，多采用隔盐灸或者是隔附子饼灸来治疗中气不足或是中气下陷导致的遗尿、脱肛、子宫脱垂、带下量多、久泻久痢等问题。
4. 防病保健：艾灸能防病保健，可以调动机体的正气使人精力充沛。对于一些冬季容易犯得疾病，像关节疼痛、胃痛、慢性支气管炎、哮喘、痛经等，在三伏天里进行艾灸，可以起到事半功倍的效果。
5. 改善亚健康状态：艾灸可以通过调节...的阴阳平衡，改善亚健康状态，提高免疫力，缓解身体疼痛，排毒养颜，强壮身体，调理脾胃等。
6. 温阳补虚：艾灸有温阳补虚的作用，可以改善手凉、脚凉、月经不调、女性宫寒等疾病。
7. 调和气血：艾灸可以调和气血，使面色红润，有效改善气滞血瘀导致的肌肉肿胀，酸麻，四肢疼痛等症。还可加强机体气血运行，扩张血管减轻心脏后负荷。
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